| Uso en deportes | Mejora la resistencia, reduce el tiempo de recuperación. |
|---|---|
| Clase de sustancia | suplemento de hierbas |
| Efectos secundarios | Mareos, sequedad de boca, dificultad para dormir (poco frecuente) |
| Efectos | Mayor resistencia, reducción de la fatiga, mejora del estado de ánimo y de la función cognitiva. |
| Dosis (deportiva) | 200-400 mg/día |
| Dosis (médica) | 200-600 mg/día |
| Vida media | 4-6 horas |
| Acción principal | Adaptógeno, mejora el rendimiento físico y mental. |
| Fórmula | No aplicable (mezcla compleja de fitoquímicos que incluye salidrosida, rosavina, colofonia y rosarina) |
| Retención de agua | Sin retención significativa de agua |
| Nombre químico | Extracto de raíz de Rhodiola rosea |
| Nombre comercial | SHR-5, Rosavin, Raíz Ártica |
| Presión arterial | Puede reducir o estabilizar la presión arterial. |
| También conocido como | Raíz dorada, raíz ártica, raíz de rosa |
| Fortaleza | 500 mg |
| Prueba de laboratorio | Normalmente no es necesario para la monitorización |
| Hepatotoxicidad | No se conoce hepatotoxicidad |
| Fabricante | Pharmaceutical |

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